Grupa 1-2
17 treningów na lodzie, w tym:
- technika Skoków i piruetów – 12 x 45 min
- technika jazdy – 5 x 45 min
Zajęcia off – ice 2 x 45 min dziennie, w tym :
- trening specjalistyczny
- gimnastyka
- rozciąganie
- taniec
Grupa 3-4
16 treningów na lodzie z których:
- technika Skoków i piruetów – 10 x 45 min
- technika jazdy – 6 x 45 min
Zajęcia off – ice 2 x 45 min dziennie, (w sobotę tylko 1 trening off-ice)
- trening specjalistyczny
- gimnastyka
- rozciąganie
- taniec
Grupy
Podział na grupy dokonywany będzie przez trenera głównego p. Svetlanę Korobkovą w zależności od poziomu umiejętności łyżwiarskich zawodnika. Po pierwszym dniu zgrupowania trener może przenieść zawodnika do grupy wyżej lub niżej jeżeli będzie taka potrzeba.
Maksymalna ilość dzieci w grupie – 16 osób.
Głównym celem zgrupowania jest wejście w nowy sezon łyżwiarski, w związku z czym codziennie będzie jeden trening na lodzie wyłącznie skierowany na poprawę jakości jazdy zawodników. Bardzo ważne będą również piruety, w szczególności na początku sezonu, po zmianach regulaminów gdzie wchodzą nowe reguły i trzeba będzie nauczyć się nowych trudnych pozycji w piruetach niezbędnych do programów na sezon 2024/25.
Trening techniczny oczywiście jest głównym treningiem w programie zgrupowania. Na treningach technicznych głównie skupiamy się na poszczególnych frazach w skokach oraz popracujemy nad jakością wykonywania elementów.
Zapraszamy serdecznie
Svetlana Korobkova – Trener II stopnia w łyżwiarstwie figurowym, specjalista techniczny. Rozpoczęła pracę w Polsce w 2015 roku. Przez wiele lat pracowała jako trener główny w klubach: „Piruette” Opole, KS Cieszyn, a aktualnie obejmuje to stanowisko w klubie „Lajkonik” Kraków. Jej zawodnicy wielokrotnie wygrywali Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży, Mistrzostwa Polski Młodzików oraz byli członkami Polskiej Kadry Narodowej.
Valeria Haistruk – Trener jazdy i piruetów oraz choreograf w klubie „Lajkonik” Kraków od 2021 roku. Dyplomowana trenerka z Kijowa, w przeszłości uczestniczka Mistrzostw Świata Juniorów i Mistrzostw Europy w parach tanecznych na lodzie.